Menu Zamknij

Expo Zdrowie – edycja 2019

Expo Zdrowie to wystawa składająca się z ośmiu stanowisk, z których każde promuje jedno hasło zdrowego stylu życia:

  • właściwe odżywianie (dieta)
  • ćwiczenia fizyczne
  • woda
  • światło słoneczne
  • wstrzemięźliwość
  • powietrze
  • odpoczynek
  • spokój.

Odwiedzający kolejne ekspozycje mogą NIEODPŁATNIE skorzystać z BADAŃ PROFILAKTYCZNYCH:

  • oszacować poziom cukru
  • dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej
  • sprawdzić ciśnienie krwi
  • przeprowadzić test wydolności oddechowej
  • przejść test kondycyjny z pomiarem tętna (tzw. test harwardzki)
  • obliczyć wskaźnik masy ciała (tzw. BMI).

Wszystkie wyniki zapisywane są na Osobistej Karcie Badań, a na jej podstawie można dokonać oceny wieku biologicznego, która stanowi podstawę indywidualnej konsultacji z lekarzem.

Podczas EXPO Zdrowie uczestnicy mają także możliwość poznać lecznicze właściwości wody – uczą się wykonywać prosty zabieg hydroterapeutyczny, który usuwa ból głowy i zwalcza przeziębienia – a także zażyć masażu relaksacyjnego. A degustacja potraw przekonuje, że zdrowe posiłki mogą być apetyczne, tanie i łatwe do przyrządzenia.

PROWADZĄCY:
Expo Zdrowie prowadzą eksperci zdrowego stylu życia: lekarze, promotorzy zdrowia, terapeuci uzależnień, których wspierają entuzjaści i praktycy zdrowego stylu życia. Pokazują oni jak można przeciwdziałać niewłaściwym nawykom, by uniknąć chorób lub złagodzić skutki tych, które już się nabyło.

ORGANIZATOR:
Kościół Adwentystów Dnia Siódmego

ZASADY UDZIAŁU:
Udział bezpłatny. Z wystawy i badań może skorzystać każdy chętny.

ZAPISY:
Na miejscu, w Miasteczku Zdrowia zlokalizowanym na Stadionie Miejskim.